夏秋季节，户外野餐是不少市民亲近自然的乐趣之一。户外野餐要安全、健康、环保，才能令人更加身心愉悦。

不少市民都有过户外野餐的经历，他们选择的地点一般都是在风景秀丽地方。“有山有水的地方呗，公园也行啊，尽量找些凉快的地方。/买点火腿肠啥的，买点奶这样比较安全。/买一些现成的寿司之类的方便拿的熟食。”

野餐固然有趣，更应注意饮食搭配。吉林市中心医院营养科副主任蒋晶红介绍，野餐中应少吃生冷食物，少饮酒或者不饮酒：“首先荤素搭配，烧烤的时候要注意肉的成熟度，烤的过于焦了会分泌一种物质致癌，建议绿色蔬菜各种各样的搭配，把所需要的东西在家里清洗好，有些东西可以再家里做好了，比如说寿司啦，炝拌菜来，包装上也要注意，因为天气热别腐败了，其次还要适当的准备一些瓜果梨桃，建立还是少量饮酒，司机就不要饮酒了。”

很多公园或景区的管理者也表示，建议市民不要野外烧烤，以免带来安全隐患。吉林市江南公园副主任郭威：“提醒游客朋友们野餐的垃圾和杂物尽量收拾干净，烧烤肯定是不允许的，不符合国家环保的要求，公园内禁止烧烤。”

许多市民都在这个时候选择自驾游，徒步游等方式享受大自然的乐趣，而野餐是其中必不可少的环节。池北区居民：“这不刚野餐回来，每年的这个时候我们好几家人都会聚在一起，要么出去吃个烤肉，要么就去景区浏览一圈，欣赏着风景吃着自己爱吃的食物。”