炎热的夏季已渐渐过去，我们即将迎来凉爽的秋天，秋天正是人们举办户外活动的黄金时节，秋高气爽，秋天的到来，上班一族开始被秋乏围绕，所以大家都喜欢到户外锻炼身体、愉悦心情、缓解工作压力。那么在户外运动需要带哪些装备呢？下面上海狼牙拓展的有经验人士为大家介绍下：